暮らしを整える

心と暮らしのリセット

傾聴力を高める方法|聞く力を磨いて人間関係を改善する5つのステップ

人の話をちゃんと聞く力=傾聴力を身につけたいあなたへ。日常で簡単にできる5つの方法で、職場や家庭でのコミュニケーションをスムーズにします。
掃除・収納

シンプルライフでストレスが減る!小さな断捨離のコツ

忙しい毎日にストレスを感じていませんか?小さな断捨離を積み重ねることで、心も暮らしもスッキリ。シンプルライフを楽しむための簡単なコツをご紹介します。
心と暮らしのリセット

職場の人間関係に疲れたときの対処法5選

仕事のストレスの多くは人間関係が原因。今日から実践できる距離感の取り方やコミュニケーションの工夫など、職場での悩みを減らす方法を解説。
時短家事

忙しい朝をスムーズに!簡単にできる時短習慣5選

忙しい朝をスムーズに乗り切るための時短習慣を紹介。少しの工夫で毎日がラクに、余裕のある1日をスタートできます。
心と暮らしのリセット

運気を味方につけてやる気をアップする方法

「やる気が出ないな…」と感じる時、毎日のちょっとした行動を習慣に変えて、運気もやる気も上げよう