デジタル整理は“現代の大掃除”
スマホ・LINE・写真・メール…。
気づけば溜まりがちな“デジタルのごちゃつき”こそ、年末年始に整理するのがおすすめです。
家の掃除より早く成果が出るので、達成感も高め。
デジタル整理①:スマホの写真を3ステップで整理
- 連写写真を一気に削除
- スクショをフォルダに移動
- 思い出写真だけ“お気に入り”へ
スマホの容量を圧迫するNo.1が写真。
年末に見返すと、軽く1,000枚は減ることもあります。
デジタル整理②:LINEの整理
固定化で「大事な3人」だけを上に置く
- 固定トークを3つ
- 使っていないグループを退出
- トークを非表示にしてスッキリ

通知のストレスが減り、気持ちが軽くなります❀
デジタル整理③:ホーム画面の整理
1ページ目は「本当に使うアプリ」だけ
おすすめは
- 1ページ目:毎日使うアプリ
- 2ページ目:週1回使うアプリ
- 3ページ目:ほぼ使わない
という“距離感ルール”。
デジタル整理④:メールの受信箱ゼロ
購読解除と検索削除で一気に片付く
「メルマガを片っ端から解除」
「古いメールは送信者検索で一括削除」
これだけで受信箱が一気に軽くなります。
デジタル整理⑤:サブスクを見直す
年に1度の“支出の棚卸し”
- 動画サービス
- 音楽サービス
- アプリの有料プラン
- クラウドストレージ

3ヶ月使っていないものは解約候補。
デジタル整理⑥:パスワードの整理
メモ帳ではなく専用アプリにまとめる
年末に
・パスワード
・ID
・ログイン履歴
を見直しておくとセキュリティ的にも◎。
デジタル整理⑦:ブラウザのタブ整理
タブを20以下にするだけで動作が軽くなる
勢いで開きすぎたタブを“閉じるだけ”。
パソコンの動きが目に見えて軽くなります。
デジタル整理⑧:外付けHDD・クラウドの中身を整える
複数に分散したデータの“引っ越し”
データ整理は
【クラウドにまとめる → バックアップ → 不要分削除】
の順が効率的。
デジタル整理⑨:SNSのフォロー整理
“見ていて疲れるアカウント”から距離を置く
SNSは気持ちを左右する場所。
心がザワつく投稿や、不必要に比較してしまう投稿は
年明け前にそっと距離を置きましょう。
デジタル整理⑩:スマホケースと保護フィルムを交換
1年の終わりに身の回りを整える
スマホケースやフィルムも、
1年使うと意外と汚れています。
“入れ替えリセット”は満足度が高い習慣。
おわりに|デジタルの整いが生活の整いに
デジタルは、目には見えないけれど生活の土台。
ここが整うと、物理的な片付けよりも大きな効果があります。

“できるところから少しずつ”で大丈夫。
デジタルを整えて、気持ちよく新年を迎えましょう。

