年末年始の“デジタル整理”完全ガイド/1年分のごちゃごちゃをスッキリ

心と暮らしのリセット
記事内に広告が含まれています。

デジタル整理は“現代の大掃除”

スマホ・LINE・写真・メール…。
気づけば溜まりがちな“デジタルのごちゃつき”こそ、年末年始に整理するのがおすすめです。

家の掃除より早く成果が出るので、達成感も高め。


デジタル整理①:スマホの写真を3ステップで整理

  1. 連写写真を一気に削除
  2. スクショをフォルダに移動
  3. 思い出写真だけ“お気に入り”へ

スマホの容量を圧迫するNo.1が写真。
年末に見返すと、軽く1,000枚は減ることもあります。


デジタル整理②:LINEの整理

固定化で「大事な3人」だけを上に置く

  • 固定トークを3つ
  • 使っていないグループを退出
  • トークを非表示にしてスッキリ
まる子
まる子

通知のストレスが減り、気持ちが軽くなります❀


デジタル整理③:ホーム画面の整理

1ページ目は「本当に使うアプリ」だけ

おすすめは

  • 1ページ目:毎日使うアプリ
  • 2ページ目:週1回使うアプリ
  • 3ページ目:ほぼ使わない

という“距離感ルール”。


デジタル整理④:メールの受信箱ゼロ

購読解除と検索削除で一気に片付く

「メルマガを片っ端から解除」
「古いメールは送信者検索で一括削除」

これだけで受信箱が一気に軽くなります。


デジタル整理⑤:サブスクを見直す

年に1度の“支出の棚卸し”

  • 動画サービス
  • 音楽サービス
  • アプリの有料プラン
  • クラウドストレージ
まる子
まる子

3ヶ月使っていないものは解約候補。


デジタル整理⑥:パスワードの整理

メモ帳ではなく専用アプリにまとめる

年末に
・パスワード
・ID
・ログイン履歴
を見直しておくとセキュリティ的にも◎。


デジタル整理⑦:ブラウザのタブ整理

タブを20以下にするだけで動作が軽くなる

勢いで開きすぎたタブを“閉じるだけ”。
パソコンの動きが目に見えて軽くなります。


デジタル整理⑧:外付けHDD・クラウドの中身を整える

複数に分散したデータの“引っ越し”

データ整理は
【クラウドにまとめる → バックアップ → 不要分削除】
の順が効率的。


デジタル整理⑨:SNSのフォロー整理

“見ていて疲れるアカウント”から距離を置く

SNSは気持ちを左右する場所。
心がザワつく投稿や、不必要に比較してしまう投稿は
年明け前にそっと距離を置きましょう。


デジタル整理⑩:スマホケースと保護フィルムを交換

1年の終わりに身の回りを整える

スマホケースやフィルムも、
1年使うと意外と汚れています。
“入れ替えリセット”は満足度が高い習慣。


おわりに|デジタルの整いが生活の整いに

デジタルは、目には見えないけれど生活の土台。
ここが整うと、物理的な片付けよりも大きな効果があります。

まる子
まる子

“できるところから少しずつ”で大丈夫。
デジタルを整えて、気持ちよく新年を迎えましょう。